Jika kamu sering membeli produk sunscreen atau sunblock, pasti kamu sudah tidak asing lagi dengan istilah sun protection factor atau SPF. Tapi ternyata, masih banyak, lho, yang belum tahu mengenai SPF. Yuk, kita cari tahu bersama apa itu SPF dan kenapa sih penting untuk kulit? Baca terus artikel ini hingga selesai, ya!
Apa Itu SPF?
Untuk kamu yang belum tahu, SPF adalah kepanjangan dari Sun Protection Factor. SPF adalah angka yang mengukur seberapa baik sebuah produk sunscreen dalam melindungi kulit dari paparan sinar UVB. Umumnya SPF ditulis dengan angka, seperti 15, 30, 45, 50, dan seterusnya. Angka ini menjadi semacam kode yang menandakan seberapa besar perlindungan yang diberikan oleh sebuah produk sunscreen dari sinar UVB.
Biasanya, penulisan SPF dalam produk sunscreen juga disertai dengan PA (Protection Grade of UVA). Penjelasan lengkap tentang PA akan kita bahas di artikel selanjutnya, ya!
Fungsi SPF pada Sunscreen atau Sunblock untuk Kulit
SPF memiliki beragam fungsi krusial untuk kulit. Itulah mengapa salah satu poin penting yang perlu kamu perhatikan saat memilih produk sunscreen adalah kandungan SPF-nya. Apa saja fungsi SPF untuk kulit? Berikut daftarnya:
1 Melindungi Kulit dari Sinar UVB
Sinar UV memiliki dampak buruk untuk kulit, baik itu UVA maupun UVB. Itulah mengapa SPF pada sunscreen sangat berguna untuk kulit, karena kandungan ini berfungsi untuk menyaring sinar UVB agar tidak merusak kulit.
Selama ini, sinar UVB terkenal akan dampaknya yang membuat kulit terbakar. Penggunaan sunscreen dengan kandungan SPF tertentu akan mencegah reaksi sunburn, sehingga kulit tidak akan muncul kemerahan atau terbakar meskipun sedang beraktivitas di luar ruangan.
2 Mencegah Kanker Kulit
Selain menyebabkan sunburn atau kulit kemerahan dan terbakar, paparan sinar UV secara terus menerus dapat menyebabkan resiko kanker kulit, lho! Untuk itu, penggunaan sunscreen dengan SPF minimal 30 sangat penting, apalagi untuk kamu yang sering beraktivitas outdoor dan sering terkena sinar matahari.
3 Membantu Mencerahkan Kulit Kusam
Salah satu fungsi sunscreen adalah mengurangi tampilan kulit kusam akibat paparan sinar UV. Dalam hal ini, SPF berperan sangat penting untuk mengurangi kulit kusam. Jika kulit terus-terusan mengalami sunburn, maka akan membuat tampilannya lebih menggelap.
Apakah Semakin Tinggi SPF Semakin Bagus?
Tidak menjamin. Selama ini, tidak ada jaminan bahwa semakin tinggi SPF dalam sunscreen maka akan semakin bagus proteksinya. Nyatanya, perbedaan SPF sunscreen tidak begitu besar. Contoh, sunscreen dengan SPF 30 sudah bisa menyaring sinar UVB sebesar 97% dan SPF 50 sebesar 98%. Tidak ada angka SPF yang bisa menghalau sinar UVB hingga 100%.
Jadi, baik menggunakan SPF 30 atau 100 pun tidak akan ada banyak perbedaan. Malah lebih bagus sunscreen dengan SPF 30 karena lebih ringan dan nyaman di kulit.
Berapa SPF yang Baik untuk Wajah?
Tahukah kamu bahwa angka SPF sangat mempengaruhi tekstur dan kenyamanan sebuah produk sunscreen? Nah, jika kamu penasaran, berapa sih SPF yang baik untuk wajah? Jawabannya, kembali lagi ke kondisi kulitmu.
Jika kamu memiliki kulit yang berminyak dan gampang berkeringat, sebaiknya hindari sunscreen dengan SPF tinggi. Karena rata-rata sunscreen yang SPF-nya tinggi memiliki tekstur yang tebal dan dapat membuat kulit gerah. Sunscreen dengan SPF 30 sudah cukup kok untuk kulitmu.
Tapi jika kamu merasa proteksi sunscreen SPF 30 kurang maksimal, kamu bisa memilih SPF 50. Tapi dengan catatan, kamu harus betah dengan teksturnya yang tebal, lengket, dan gerah, ya! Sunscreen dengan tekstur seperti ini lebih cocok untuk kulit normal dan kering karena dapat memberikan kelembapan lebih pada kulit.
SPF yang Cocok untuk Orang Indonesia
Karena Indonesia memiliki iklim tropis dan sebagian besar waktunya terpapar sinar matahari, maka ada baiknya memilih sunscreen dengan SPF minimal 30. Karena SPF 30 dapat menghalau 97% sinar UVB, sehingga mampu memberikan perlindungan yang optimal untuk kulit. Tapi jika kamu banyak beraktivitas di luar ruangan, seperti kerja lapangan, dll, kamu bisa memilih sunscreen dengan kandungan SPF yang lebih tinggi untuk mendapatkan hasil proteksi yang maksimal.
Jadi, sekarang kamu sudah tahu kan apa itu SPF? Kini kamu tak perlu bingung lagi saat membeli produk sunscreen karena kamu sudah punya basic dan gambaran tentang SPF nih! Untuk itu, yuk rutin pakai sunscreen agar kulit jadi makin sehat!
Jangan lupa cek berbagai rekomendasi sunscreen di postingan kita lainnya, ya!