Selama beberapa bulan, cuaca di Indonesia sedang panas dan matahari terasa menusuk kulit. Banyak orang yang mencari produk sunscreen dengan SPF tinggi untuk melindungi kulitnya dari paparan sinar UV. Setelah membahas tentang pengertian SPF di postingan sebelumnya, pasti kamu bertanya-tanya, sebenarnya apa sih bedanya sunscreen SPF 15, 25, 30, hingga 50? Kenapa harus dibedakan padahal memiliki fungsi yang sama?
Nah, jika kamu memiliki pertanyaan semacam ini, kamu berada di tempat yang tepat! Karena di artikel ini, kita akan membahas secara lengkap tentang apa bedanya sunscreen SPF 15, 25, 30, dan 50. Jadi jika kamu penasaran, yuk baca terus artikel ini hingga selesai!
Perbedaan SPF Sunscreen
Selama ini, pasti kamu sudah paham dengan banyaknya pilihan angka SPF dalam sebuah produk sunscreen. Ada yang mengandung SPF 15, 25, 30, hingga 50. Tapi sebenarnya, apa sih yang membedakan angka SPF ini? Apakah berpengaruh besar untuk kulit?
Secara garis besar, SPF pada sunscreen memang menunjukkan seberapa efektif proteksinya untuk kulit. Tetapi, perbedaan antara SPF paling rendah, yaitu SPF 15 dengan SPF 50 tidak jauh berbeda.
Agar lebih mudah dipahami, kita akan membahas satu persatu tentang perbedaan angka SPF ini.
SPF 15, Cocok untuk Aktivitas Full Indoor
Dalam sebuah produk sunscreen, biasanya SPF 15 merupakan angka paling rendah. Ternyata, SPF 15 pun memiliki proteksi yang cukup bagi kulit. Dengan takaran penggunaan yang tepat, SPF 15 dapat menyerap sinar UVB hingga 93% dan dapat bekerja efektif selama 150 menit (2,5 jam) tanpa re-apply. Sunscreen dengan SPF 15 lebih dianjurkan bagi orang yang lebih sering beraktivitas indoor.
SPF 25, Cocok untuk Aktivitas Semi Outdoor dengan Minim Paparan Sinar UV
Tak jauh beda dari SPF 15, sunscreen SPF 25 memiliki tingkat penyerapan terhadap UVB sebesar 95% dan dapat bekerja melindungi kulit selama 250 menit (4 jam) tanpa re-apply. Sunscreen dengan SPF 25 juga cocok untuk kamu yang sering beraktivitas indoor dan sesekali terpapar sinar matahari.
SPF 30, Cocok untuk Aktivitas Indoor Maupun Outdoor
SPF 30 merupakan angka yang umum dan dapat kamu temukan dengan mudah di berbagai produk sunscreen. Sunscreen SPF 30 dapat menyaring sinar UVB sebesar 97% dan melindungi kulit selama 300 menit (5 jam) tanpa re-apply. Sunscreen yang memiliki SPF 30 dinilai sebagai produk sunscreen paling ideal. Selain karena proteksinya yang oke, harganya pun juga lebih terjangkau daripada yang SPF 50. Produk sunscreen SPF 30 cocok untuk aktivitas indoor maupun outdoor.
SPF 50, Cocok untuk Aktivitas Outdoor dan Banyak Terpapar Sinar UV
Sunscreen SPF 50 sedang naik daun akhir-akhir ini. Karena cuaca sedang panas, maka banyak juga yang mencari sunscreen dengan SPF tinggi. SPF 50 dapat menyerap sinar UVB hingga 98% dan bekerja melindungi kulit selama 500 menit (8 jam) tanpa re-apply. Dengan proteksinya yang tinggi, sunscreen SPF 50 sangat cocok untuk aktivitas outdoor. Sayangnya, sunscreen dengan SPF tinggi biasanya memiliki tekstur yang kurang nyaman dan harganya juga cenderung mahal.
Apa Dampak SPF Terlalu Tinggi?
Jika kamu berpikir semakin tinggi kandungan SPF dalam sunscreen maka semakin baik, kamu salah besar! Angka SPF tinggi malah bisa menyebabkan bencana pada kulitmu, lho!
SPF yang tinggi dapat membuat tubuh kekurangan vitamin D karena tidak bisa menyerap kebutuhan vitamin dari sinar matahari. Selain itu, penggunaan sunscreen dengan SPF lebih dari 50 dapat menyebabkan kemungkinan kerusakan kulit dalam jangka panjang.
Cara Agar Perlindungan Sunscreen Lebih Optimal
Agar sunscreen yang kamu gunakan dapat bekerja lebih optimal, jangan hanya berfokus pada besar kecilnya angka SPF. Karena SPF hanya berfungsi menghalau sinar UVB. Kamu juga perlu melindungi kulit dari UVA yang memiliki dampak lebih buruk bagi kulit.
UVA dapat menyebabkan penuaan dini hingga resiko kanker kulit. Untuk melindungi kulit dari sinar UVA, kamu perlu memperhatikan kandungan PA dalam produk sunscreen yang kamu pilih. Penjelasan tentang pengertian PA sudah kita tulis di artikel sebelumnya, ya!
SPF dan PA harus berada beriringan dalam sebuah produk sunscreen untuk menciptakan perlindungan dari sinar UV yang optimal bagi kulit.
Itulah penjelasan dari kita tentang perbedaan SPF sunscreen yang wajib untuk kamu tahu. Sekarang, kamu sudah bisa memilih kan, kira-kira produk sunscreen SPF berapa yang cocok untuk kulitmu?